Garmin Vivoactive 4 grå och silver 45 mm, smartklocka för flera sporter 010-02174-02

Garmin Vivoactive 4 45 mm grå med silverfärgade fästdelar, GPS-smartklocka / aktivitetsklocka

GPS-smartklocka för en aktiv livsstil

• Övervaka din hälsa dygnet runt med pulsoximeter och Body Battery^™-energiövervakning, och genom att följa till exempel din andning, menscykel, stressnivå, sömn, puls och hydrering

• Ladda enkelt över låtar till klockan, till exempel spellistor från ditt Spotify^®-, Amazon Music- eller Deezer-konto, och anslut hörlurar (säljs separat) så att du kan lyssna utan telefon

• Spela in alla träningsformer med över 20 förinstallerade GPS- och inomhussportappar, till exempel yoga, löpning och simning

• Du ser lättföljda, animerade träningspass direkt på klockans skärm, till exempel styrketräning, kardio, yoga och pilates

• Batteritid: upp till 8 dagar i smartklockläge, upp till 6 timmar i GPS- och musikläge

Linsmaterial: Corning Gorilla Glass 3-glas

Lünettmaterial: rostfritt stål

Boettmaterial: fiberförstärkt polymer och baksida i metall

Boettens färg: silver

QuickFit™-klockarmband: ingår (22 mm)

Armband: silikon

Boettstorlek: 45 x 45 x 12,80 mm

Vikt: 50,5 g

Vattentäthet: 50 m (5 atm), simtät

Skärmtyp: läsbar även i solsken, transflektiv MIP (memory-in-pixel))

Skärmstorlek: 33 mm

Skärmupplösning: 260 x 260 pixlar

Färgskärm: ja

Batteritid:

Smartklockläge: upp till 8 dagar
GPS och musik: upp till 6 timmar

Artikelnummer: 010-02174-02

Body Battery-energiövervakning mäter kroppens energinivå så att du vet vilka tider som är bäst för aktivitet och vila.

Pulsoximeter mäter syremättnaden i blodet dygnet runt så att du ser hur bra din kropp använder syre.

Menscykelspårning i appen Garmin Connect^™ följer din cykel. Du kan dessutom logga fysiska och känslomässiga symtom och får information om träning och kost under cykelns olika faser. Du får notiser i klockan och mycket mer genom att ladda ner appen Connect IQ™.

Med hydreringsspårning kan du varje dag logga hur mycket vatten du dricker, så att din vätskebalans hålls i skick.

Andningsspårning registrerar din andning under dagen, när du sover och under andnings- och yogaövningar.

Avancerad sömnövervakning delar in din sömn i lätt sömn, djupsömn och REM-sömn så att du får en heltäckande bild av hur du sover.

Stressövervakning visar om din dag är lugn, balanserad eller stressig. Dessutom uppmanar avslappningspåminnelser dig att göra en kort andningsövning.

Pulsmätning på handleden övervakar din puls kontinuerligt och larmar om pulsen är hög i vila. Med den kan du dessutom följa hur hårt du arbetar under passen.

För daglig användning
Den här smartklockan är gjord för kontinuerlig användning, bland annat tack vare utbytbara armband och det tåliga Corning^® Gorilla^® Glass 3-glaset. Du kan använda den även i vatten, eftersom den har vattenklass 5 ATM. Informationen syns alltid tydligt på Garmin Chroma Display^™-skärmen, som är läsbar i solsken. Klockans batteritid är upp till 8 dagar i smartklockläge och upp till 6 timmar i GPS- och musikläge, så du vill aldrig ta av dig den här klockan.

Animerade träningspass direkt på handleden
Du behöver inte längre leta efter videor som visar övningarna. Klockan har lättföljda, animerade kardio-, styrke-, yoga- och pilatespass som du kan titta på direkt på klockans skärm. Det finns förinstallerade animerade pass att välja mellan, och du kan ladda ner fler från Garmin Connect.

Alla aktiviteter du vill ha
Med klockans över 20 förinstallerade GPS- och inomhusaktivitetsprofiler (till exempel gång, löpning, cykling, poolsim och golf) kan du enkelt följa all din träning. Du kan till och med skapa anpassade pass i webbtjänsten Garmin Connect.


Andas
Klockan har många olika strukturerade andningsövningar. När du vill slappna av eller fokusera kan du starta en andningsövning. Dessutom följer klockan din stressnivå och din andning så att du blir mer medveten om hur du andas.

Smarta notiser
Du får e-post, sms och larm direkt i klockan när den är ihopparad med en kompatibel smartphone. Du kan till och med svara på sms om du har en Android^™-telefon.

Musik
Ladda enkelt över låtar till klockan, till exempel spellistor från ditt Spotify- eller Deezer-konto (du kan behöva ett abonnemang). Genom att ansluta trådlösa hörlurar (säljs separat) kan du lyssna utan telefon

Säkerhets- och spårningsfunktioner
När klockan och telefonen är ihopparade kan din position vid behov skickas till dina kontaktpersoner, antingen manuellt eller (under utomhusaktiviteter) automatiskt med hjälp av den inbyggda
incidentdetekteringen.

Garmin Pay^™-tjänsten
Det går snabbt att betala i kassan när du använder den kontaktlösa betalningslösningen Garmin Pay via deltagande leverantörer.

Från Connect IQ-butiken
Ge klockan en personlig stil genom att ladda ner till exempel appar, widgetar och urtavlor. Den är lätt att använda och dessutom kostnadsfri.

Garmin-coach
Skaffa en egen löpcoach på handleden utan kostnad, med vars hjälp du kan träna till exempel inför 5 000 eller 10 000 meter eller halvmaraton.

Klockfunktioner

Tid/datum, GPS-tidssynkronisering, automatisk sommartid, väckarklocka, timer, stoppur, tider för soluppgång och solnedgång

Sensorer

GPS, GLONASS, Galileo, Garmin Elevate-pulsmätare på handleden, barometrisk höjdmätare, kompass, gyroskop, accelerometer, termometer, acklimatisering med pulsoximeter

Dagliga smarta funktioner:

Connect IQ (nedladdningsbara urtavlor, datafält, widgetar och appar), smarta notiser, textsvar / avvisa samtal med sms (endast Android), Bluetooth-, ANT- och WiFi-anslutningar, kalender, väder, batterisparläge med anpassningsbar övervakning med låg strömförbrukning, musikkontroll, musikuppspelning, lagring av upp till 500 låtar, hitta telefon, funktion för att hitta klockan, kompatibel med iPhone och Android, GarminPay

Säkerhets- och spårningsfunktioner

Incidentdetektering vid vissa aktiviteter, nödfunktion, LiveTrack

Aktivitetsspårning:

Stegräknare, rörelsefält, automatiskt mål, vilospårning, förbrukade kalorier, avklarade våningar, tillryggalagd sträcka, intensitetsminuter, TrueUp, MoveIQ, konditionsålder, Body Battery-energiövervakning, stressövervakning hela dagen

Gym-/fitnessfunktioner

Tillgängliga gymprofiler: styrketräning, kardioträning, crosstrainerträning, trappklättring, våningsklättring, inomhusrodd, yoga, pilates och andning, Cardio workouts, styrkepass, yogaträning, pilatespass, träningsanimationer på skärmen, automatisk repetitionsräkning

Funktioner för träning, planering och analys

GPS-hastighet och -sträcka, anpassningsbara datasidor, anpassningsbara aktivitetsprofiler, Auto Pause, krävande pass, nedladdningsbara träningsprogram, Auto Lap, manuellt varv, maximal syreupptagningsförmåga, pekskärms- och/eller knapplås, automatisk scrollning, aktivitetshistorik i klockan, Physio TrueUp

Pulsfunktioner

Pulszoner, pulslarm, kalorier utifrån puls, % av maxpuls, HR Broadcast, andningstakt (under träning), andningsfrekvens (hela dagen och under sömn)

Löpfunktioner

Tillgängliga löpprofiler: löpning, löpband, inomhusbana, GPS-baserad sträcka, tid och tempo, löppass, stöder hastighets- och kadenssensor

Golffunktioner:

avstånd (sträcka till greenens framkant, bakkant och mitt), avstånd till layup/dogleg, slaglängdsmätning, digitalt scorekort, statistikspårning, Garmin AutoShot, greenvy och manuell flaggplacering, hinder och banobjekt, flaggstångsindikator, varvtidtagning/trippmätare, stöder automatisk klubbspårning (kräver tillbehör)

Utomhus- och fritidsfunktioner:

Profiler: utförsåkning, snowboard, längdskidåkning, SUP, rodd. Tillbaka till start, total stigning och nedstigning

Cykelfunktioner

Cykelprofiler: cykling, inomhuscykling. Tids-/avståndsvarning, stöder Varia-radar, stöder Varia-lampor, kadens

Simfunktioner

Simprofiler: poolsim. Poolsimsdata (banlängd, sträcka, tempo, antal tag/taktfrekvens, kalorier), igenkänning av simsätt (frisim, ryggsim, bröstsim, fjärilsim), grundläggande vilotidtagning, Time and distance alerts, pulsmätning under vatten på handleden