Garmin Vivoactive 4 svart och mörkgrå 45 mm, multisportsmartklocka 010-02174-12

Garmin Vivoactive 4 45 mm svart och mörkgrå fästdelar, GPS-smartklocka / aktivitetsklocka

GPS-smartklocka för en aktiv livsstil

• Håll koll på din hälsa dygnet runt med pulsoximeter och energiövervakningsfunktionen Body Battery^™, och genom att följa till exempel din andning, din menscykel, din stressnivå, din sömn, din puls och din hydrering

• Ladda enkelt ner låtar till klockan, till exempel spellistor från ditt Spotify^®-, Amazon Music- eller Deezer-konto, och anslut hörlurar (säljs separat) så att du kan lyssna utan telefon

• Registrera alla former av motion med över 20 förladdade GPS- och inomhusappar, med sporter som yoga, löpning och simning

• Du ser lättföljda, animerade träningspass direkt i klockans display, med sporter som styrketräning, kardio, yoga och pilates

• Batteritid: upp till 8 dagar i smartklockeläge, upp till 6 timmar i GPS- och musikläge

Linsmaterial: Corning Gorilla Glass 3-glas

Lünettmaterial: rostfritt stål

Boettmaterial: fiberförstärkt polymer och bakstycke i metall

Boettens färg: silver

QuickFit™-klockarmband: ingår (22 mm)

Armband: silikon

Boettstorlek: 45 x 45 x 12,80 mm

Vikt: 50,5 g

Vattentäthet: 50 m (5 atm), simtät

Skärmtyp: läsbar även i solsken, transflektiv MIP (memory-in-pixel)

Skärmstorlek: 33 mm

Skärmupplösning: 260 x 260 pixlar

Färgskärm: ja

Batteritid:

Smartklockeläge: upp till 8 dagar
GPS och musik: upp till 6 timmar

Artikelnummer: 010-02174-12

Energiövervakningen Body Battery mäter kroppens energinivå så att du vet de bästa tiderna för aktivitet och vila.

Pulsoximetern mäter syresaturationen i blodet dygnet runt så att du ser hur väl kroppen använder syre.

Menscykelspårning i Garmin Connect^™-appen följer din cykel. Dessutom kan du logga fysiska och känslomässiga symtom och få information om träning och kost under olika faser av cykeln. Du får aviseringar i klockan och mycket mer genom att ladda ner Connect IQ™-appen.

Med hydreringsspårning kan du logga hur mycket vatten du dricker varje dag så att din hydrering håller sig i balans.

Andningsspårning registrerar din andning under dagen, när du sover och under andnings- och yogaövningar.

Avancerad sömnövervakning delar in din sömn i lätt sömn, djupsömn och REM-sömn så att du får en heltäckande bild av hur du sover.

Stressövervakningen visar om din dag är lugn, balanserad eller stressig. Dessutom uppmanar påminnelser om avslappning dig att göra en kort andningsövning.

Pulsmätning vid handleden övervakar din puls kontinuerligt och varnar om din vilopuls är hög. Dessutom kan du följa hur hårt du arbetar under passen.

För dagligt bruk
Den här smartklockan är gjord för att bäras hela tiden, till exempel tack vare utbytbara armband och det tåliga Corning^® Gorilla^® Glass 3-glaset. Du kan använda den även i vatten, eftersom den har vattentäthetsklass 5 ATM. Informationen syns alltid tydligt i den solljusläsbara Garmin Chroma Display^™-skärmen. Klockans batteritid är upp till 8 dagar i smartklockeläge och upp till 6 timmar i GPS- och musikläge, så du vill aldrig ta av dig klockan.

Animerade träningspass direkt på handleden
Du behöver inte längre leta efter instruktionsvideor för övningar. Klockan innehåller lättföljda, animerade kardio-, styrke-, yoga- och pilatesövningar som du kan titta på direkt i klockans display. Det finns förladdade animerade övningar att välja bland, och du kan ladda ner fler från Garmin Connect.

Alla aktiviteter du vill ha
Med klockans över 20 förladdade GPS- och inomhusprofiler (med sporter som promenad, löpning, cykling, simning i bassäng och golf) kan du enkelt följa all din motion. Du kan till och med skapa anpassade träningspass i Garmin Connect-webbtjänsten.


Andas
Klockan innehåller många olika strukturerade andningsövningar. När du vill slappna av eller koncentrera dig kan du starta en andningsövning. Dessutom följer klockan din stressnivå och din andning så att du blir mer medveten om hur du andas.

Smarta aviseringar
Du får e-post, sms och larm direkt i klockan när den är parkopplad med en kompatibel smartphone. Du kan till och med svara på sms om du har en Android^™-telefon.

Musik
Ladda enkelt ner låtar till klockan, till exempel spellistor från ditt Spotify- eller Deezer-konto (du kan behöva en prenumeration). Genom att ansluta trådlösa hörlurar (säljs separat) kan du lyssna utan telefon

Säkerhets- och spårningsfunktioner
När klockan och telefonen är parkopplade kan din position vid behov skickas till dina kontakter, antingen manuellt eller (under utomhusaktiviteter) automatiskt med hjälp av den inbyggda
incidentavkänningen.

Garmin Pay^™-tjänsten
Det går snabbt att betala i kassan när du använder Garmin Pay-lösningen för kontaktlösa betalningar via deltagande leverantörer.

Från Connect IQ-butiken
Ge klockan din egen stil genom att ladda ner till exempel appar, widgets och urtavlor. Den är lättanvänd och dessutom kostnadsfri.

Garmin-tränare
Skaffa en egen löptränare till handleden utan kostnad, som hjälper dig att träna inför till exempel 5 000 eller 10 000 meter eller ett halvmaraton.

Klockfunktioner

Tid/datum, GPS-tidssynkronisering, automatisk sommartid, väckarklocka, timer, stoppur, tider för soluppgång och solnedgång

Sensorer

GPS, GLONASS, Galileo, Garmin Elevate-pulsmätare för handleden, barometrisk höjdmätare, kompass, gyroskop, accelerometer, termometer, acklimatisering med pulsoximeter

Dagliga smartfunktioner:

Connect IQ (nedladdningsbara urtavlor, datafält, widgets och appar), smarta aviseringar, textsvar / avvisa samtal med sms (endast Android), Bluetooth-, ANT- och WiFi-anslutningar, kalender, väder, batterisparläge: anpassningsbar övervakning med låg strömförbrukning, musikkontroll, musikuppspelning, lagring av upp till 500 låtar, hitta telefonen, hitta klockan-funktion, kompatibel med iPhone och Android, GarminPay

Säkerhets- och spårningsfunktioner

Incidentavkänning vid vissa aktiviteter, nödfunktion, LiveTrack

Aktivitetsspårning:

Stegräknare, rörelsebalk, automatiskt mål, vilospårning, förbrukade kalorier, avklarade våningar, tillryggalagd sträcka, intensitetsminuter, TrueUp, MoveIQ, konditionsålder, Body Battery-energiövervakning, stressövervakning hela dagen

Gym-/fitnessfunktioner

Tillgängliga aktivitetsprofiler för gym: styrketräning, konditionsträning, crosstrainerträning, trappstegring, våningsklättring, inomhusrodd, yoga, pilates och andning, Cardio workouts, styrkepass, yogaträning, pilatesövningar, träningsanimationer på skärmen, automatisk repetitionsräkning

Funktioner för träning, planering och analys

GPS-hastighet och -distans, anpassningsbara datasidor, anpassningsbara aktivitetsprofiler, Auto Pause, krävande träningspass, nedladdningsbara träningsprogram, Auto Lap, manuellt varv, maximal syreupptagningsförmåga, touch- och/eller knapplås, automatisk skrollning, aktivitetshistorik i klockan, Physio TrueUp

Pulsfunktioner

Pulszoner, pulslarm, pulskalorier, % av maxpuls, HR Broadcast, andningstakt (under träning), andningsfrekvens (hela dagen och i sömn)

Löpfunktioner

Tillgängliga löpprofiler: löpning, löpband, inomhusbanelöpning, GPS-baserad sträcka, tid och tempo, löpträningspass, stöder hastighets- och kadenssensor

Golffunktioner:

avstånd (till greenens fram- och baksida samt mitten), avstånd till layups/doglegs, mätning av slaglängd, digitalt scorekort, statistikuppföljning, Garmin AutoShot, greenvy och manuell flaggplacering, hinder och banobjekt, flaggstångsindikator, rundtid/trippmätare, stöder automatisk klubbspårning (kräver tillbehör)

Funktioner för friluftsliv och rekreation:

Profiler: utförsåkning, snowboard, längdskidåkning, stand up paddle, rodd. Tillbaka till start, total stigning och nedstigning

Cykelfunktioner

Cykelprofiler: cykling, inomhuscykling. Tids-/avståndsvarning, stöder Varia-radar, stöder Varia-lampor, kadens

Simfunktioner

Simprofiler: simning i bassäng. Data för bassängsimning (bassänglängder, sträcka, tempo, antal tag/tagtakt, kalorier), identifiering av simsätt (frisim, ryggsim, bröstsim, fjäril), grundläggande vilotidtagning, Time and distance alerts, pulsmätning vid handleden under vatten